【検証結果】炭水化物(白米)は冷まして食べよ!ザ・たっちの体重はいかに | それって!?実際どうなの課

7月14日放送の「それって!?実際どうなの課」
ザ・たっちの2人が3日間ダイエットに挑戦。

今回は、炭水化物を冷ますと増えるという
レジスタントスターチを利用した
ダイエット検証企画。

炭水化物は冷まして食べると
太る?太らない?実際どうなのか。

温かい炭水化物をかずや、
冷めた炭水化物をたくやが食べて
比較していました。

検証前1日目2日目3日目結果
たくや(冷)75.575.576.175.4-0.1
かずや(温)74.774.675.375.4+0.7

炭水化物は
冷まして食べたほうが瘦せる!

お米だけでなく、
焼きそばやパスタ等の麺類も
冷まして食べたほうが痩せるんだそうです。

これは真似するしかない…!!

buta
I really want to lose some weight !!