心が軽くなる！杏花(上野樹里)のヨガレッスン中のスピーチ | 持続可能な恋ですか？第4話

ドラマ「持続可能な恋ですか？」第4話より
杏花(上野樹里)がヨガのレッスン中に
生徒に語りかけたスピーチを紹介します。

杏花
普段 無意識に
皆さん 頑張っているので
力を入れるより
抜く方ほうが難しいです

笑顔をつくるにも
涙をこらえるにも
怒りを抑えるにも
顔に力が入りますからね

心を守るために使っている
筋肉も緩めて
ただ 自分を感じましょう

心の奥は今
笑っていますか？
泣いていますか？
怒っていますか？

自分を知るのは難しいです

杏花
自分の本当の気持ちを
教えてくれるのは
時に他人の存在だったりします

あの人を思う時
心が温かくなるのは なぜか

あの人を思う時
悲しくなるのは なぜか

自分を感じましたか？

力を抜くために頑張らない

頑張るという言葉は
ヨガでは あまり使いません

杏花

でも…
頑張って
頑張って
頑張って

それでも言いたいです
頑張って
…も優しさだから

リアルにレッスンを受けている気持ちになる
杏花のヨガスピーチ。

聞いているだけで心が軽くなりました。

このTｼｬﾂ欲しい…笑

buta
Hang in there.

　関連記事

蓋をしていた気持ちと向き合う！杏花(上野樹里)のヨガスピーチ | 持続可能な恋ですか？第5話MIKAKO(ゆりやん)の名言「無駄を楽しむ時間は無駄な時間ではない」| 持続可能な恋ですか？第1話林太郎(松重豊)の亡き妻への尊い愛 | 持続可能な恋ですか？第1話ヴァネッサ(柚希礼音)が教えるヨガ・アヒムサ(非暴力)の哲学 | 持続可能な恋ですか？第1話サム(some)の意味 | 持続可能な恋ですか？第2話林太郎(松重豊)の愛読書「歎異抄」が深い | 持続可能な恋ですか？第2話時間泥棒と恋泥棒(love-robber) | 持続可能な恋ですか？第3話日向(井川遥)が開業した理由「おばあちゃんになった時に…」| 持続可能な恋ですか？第5話「今を生きてる？」MIKAKO(ゆりやん)の名場面 | 持続可能な恋ですか？第5話杏花＆晴太の胸キュン♡キスシーン | 持続可能な恋ですか？第5話離婚理由が誠実！バツ２のヴァネッサ(柚希礼音) | 持続可能な恋ですか？第7話結婚のコツはよく分かりませんが…林太郎(松重豊)の名言・台詞 | 持続可能な恋ですか？第7話ココ・シャネルの名言「美しさは あなたがあなたらしくあると決めた瞬間はじまる」| 私のエレガンス 第4話 | 英語原文理想の上司！山室(西田尚美)の部下へを労わる言葉 | 俺の可愛いはもうすぐ消費期限!? 第4話神回😭いじめに負けない！関口(岩男海史)と剛の友情 | ナンバMG5 第4話ジョルジオ・アルマーニの名言「エレガンスとは目立つことではなく記憶に残ること」| 私のエレガンス 第1話 | 英語原文ココ・シャネルの名言「出かける前に鏡をのぞいてアクセサリーをひとつ外しなさい」| 私のエレガンス 第1話 | 英語原文炊飯器で作った韓国風ラーめし | シェアするラ！3杯目ゲン担ぎの月餅🥮剛の兄・難破猛(満島真之介)の名言 | ナンバMG5 第1話何が書いてある?? 難波剛と島崎登の特攻服(とっぷく) | ナンバMG5ヴィヴィアン・ウエストウッドの名言「買う量を減らしなさい。よく選びなさい。量ではなく質を重視しなさい。」| 私のエレガンス 第2話 | 英語原文クリスチャン・ディオールの名言「エレガントな女性かどうかは その足元で決まる。」| 私のエレガンス 第2話 | 英語原文ココ・シャネルの名言「シンプルはエレガンスの鍵」| 私のエレガンス 第3話 | 英語原文実は健康に良い?? インスタントラーメン | シェアするラ！1杯目ネイルをした理由とは？倹約家・梨田(石橋静香)の名言 | 悪女(わる) 第3話虐待男・今宮(袴田吉彦)に放った桐沢(木村拓哉)の激励 | 未来への10カウント 第3話【名場面】コロッケ食べる丸谷(山田涼介)と真田(芳根京子)の会話 | 俺の可愛いはもうすぐ消費期限!? 第3話マリー・ローランサンの名言「死んだ女よりもっと哀れなのは 忘れられた女です。」| パンドラの果実 第2話 英語原文ココ・シャネルの名言「香水をつけない女に未来はない」| 私のエレガンス 第5話 | 英語原文壱岐亮介(NAOTO)が語る人生を豊かにするコツとは？| 汝の名 第3話人生に飽きたらどうする？壱岐亮介(NAOTO)の名言 | 汝の名 第3話私、我慢しません。会社の飲みを堂々と断る！！| メンタル強め美女白川さん 第5話「好き」って気持ちは評価じゃない！by 心の美容ノート | メンタル強め美女白川さん 第2話【老人と海】人間は負けるように作られてはいないんだ。殺されることはあっても。| 寂しい丘で狩りをする 第3話オードリー・ヘプバーンの名言「私にとって最高の勝利はありのままで生きられるようになった事」| 私のエレガンス 最終話 | 英語原文イブ・サンローランの名言「一枚の良い服が幸せへのパスポートになる。」| 私のエレガンス 最終話 | 英語原文マダム・マリーの名言とエレガンスの語源 | 私のエレガンス 最終話社内恋愛はしない方がいい？「仕事は所詮仕事 人生の一部でしかない。」| 悪女(わる) 第5話心に刺さる！30年後の康介(古田新太)の語る”引き寄せの法則” | 俺の可愛いはもうすぐ消費期限!? 第5話昌(眞島秀和)の台詞「咲く時期は 人それぞれ。」| モトカレ←リトライ 最終話

英語×エンタメの最新記事8件